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インナーマッスルに届け！───鍛えたのは、身体と恋と生き直す勇気だった───
| 著者 | 宮野夏樹 |
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筋肉は鍛えない。整える。 すると、心が先に救われた。 自信喪失、失恋、ワンオペ育児、病後の不安。 人生につまずいた人たちが出会ったのは、鍛えるよりも「整える」ことを教える、不思議なトレーニングアプリ。 異世界の教官たちと共に、身体と心を立て直していくうちに、彼女らは気づく───恋も、人生も、腹圧から始まるのだと。 これは、強くなれなかった人たちの、再生と恋の物語。
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目次
まとめ
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